(13913期)心力 攻略,从小白到大神必修课,技能与心力独立,助你自信从容面对挑战
课程简介心力不足的人是焦虑最钟情的宿主,我们来到了一个没人低估心力的时代。太多人把全部努力花在了打磨自己的技能上,以为有了技能就自然有了一切的心力,包括自尊,自信,沉稳,抗压等等,殊不知技能和心力是两个彼此独立的概念。其次,追求技能的过程伴随着大量的刻意练习,充斥着负反馈,如果你心力不足,你如何去得到技能?如果你的心力难以支撑自己自尊自爱,迎接挑战,同时又不甘于接受平凡和失败,这份「心力攻略」请你收好。适合人群经常被压力困扰,焦虑情绪严重负面情绪多,容易 emo,从而影响既定目标的执行面对多种事